door Pieter-Jan | mrt 31, 2022 | Niet gecategoriseerd
Cesartherapie rugklachten Volgens de cijfers van het CBS zit een fulltime medewerker ruim vier uur per dag. Afhankelijk van de sector waarin je werkt kan dat oplopen tot zeven uur. In werkelijkheid ligt dat getal nog veel hoger omdat hierin niet is mee genomen de tijd...
door Pieter-Jan | mrt 31, 2022 | Niet gecategoriseerd
Ontspanningsoefeningen op ademhaling, mindfulness op je werk Drie minuten ademruimte als je hoofd even vol zit van de werkzaamheden Deze oefening is gericht op de ademhaling. Het is een kleine, maar krachtige oefening die je helpt om de automatische piloot uit te...
door Pieter-Jan | feb 21, 2022 | Niet gecategoriseerd
Gezond bewegen kun je leren, behandelen en voorkomen van arbeidsrelevante klachten Wat zijn arbeidsrelevante klachten? Arbeidsrelevante klachten zijn klachten die het werk negatief beïnvloeden, waardoor iemand zijn werkzaamheden niet of maar gedeeltelijk kan...
door Pieter-Jan | feb 21, 2022 | Niet gecategoriseerd
Wat is het verschil tussen emoties en gevoelens? Emoties zijn energieën die zich heel sterk manifesteren in het fysieke lichaam. Emoties zijn re-acties op dingen die je eigenlijk niet begrijpt! Als je b.v. een woedeaanval krijgt, omdat iemand je onverwacht kwetst...
